北海道栄養士会(私も会員( ́•ૢ⌔•ૢ ̀))も後援の
「カラダ&栄養まるっと測定会」へ参加。
同級生の管理栄養士も主催者側でおり、お誘い受けました。

改めて、自分の身体を計測してもらい･･･身体の 糖化度がヤバい老化に直結するこの糖化･･･食べるもの、気をつけます！
野菜摂取量も足りないみたい･･･

理学療法士さんのカラダ診断では若干猫背との指摘、そもそも骨格がダメ？←わかってるけどどーしたら良いのかわからず･･･


いろんな検査をしてもらい、改めて自分の食を見直すきっかけとなりました！